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澳大利亚留学如何克服留学恐惧症?

编辑:xiangbofan 时间:2019-02-19 来源:澳洲留学网
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1.留学恐惧症

对于留学生而言,更正自己的心态,是我们来到澳洲留学的第一步.只有更正了我们自己的心态之后,我们才是能够更加顺利的留学的,那么澳大利亚留学如何克服留学恐惧症?我们到底该如何去进行一些调整呢?关于这样一些内容,小编将会为大家一一的带来,希望能够为你带来一些帮助.

到澳洲,突然觉得四下陌生,面对语言生疏,举目无亲,不知道如何生活;你开始上课,发现上课听不懂老师讲课,下课看不懂学习材料,不知道怎么学习;关键是你越想越怕,越学越没自信,你该怎么调整?

其实以上的心态,相信正在计划来澳洲,或刚到澳洲上学不久的同学都会经历.这是一种很普遍的状况,我们叫它“留学恐惧症”.

这是学生和家长在处理留学中的未知时, 把某个担忧,或是某个糟糕经历无限放大,导致一种恐惧或是不自信,这是很可怕的,不及时调整,会影响到学业,最后导致不能如愿毕业,最后计划好的移民也泡汤了.

2.如何调整?

端正心态:

出国不管做了多少功课,做选择切勿犹豫不决,左顾右盼,留学是场马拉松,即使起点慢一点,之后路还长,机会很多,要有“走着瞧”心态.

学会主动:

这里你不问,老师,学校就会假设你没问题.可是我们中国学生都较内向,觉得问问题,怕丢脸,怕人想“这么简单的问题,你还问”.这个想法是自己把自己骗了,“人至低,则无敌”,你只要谦虚求问,旁人只有认真听的份儿.

学会独立:

独立绝不是孤立,是在理智和主动的动力下,内心的状态.学生突然脱离父母,身在海外,在依赖的惯性下不知所措,这时候千万不要自我封闭,等着别人给你做什么,照顾你,要学会从认识自己开始,独立清晰地做判断,切不要糊里糊涂,随波逐流, 记住:你的潜力无限,开始行动吧.

学会释放压力:

怕做不好?恭喜你,你已经意识到问题了,很多人到挂了科才知道害怕. 要记住,中国学生永远不要怕输在能力上,比起高一才开始学 平方幂的本地生,你有什么可怀疑自己的. 在压力下,先放松心情.

多交朋友:

朋友是你身在海外的陪伴,让你在心情低落时,不至于内心孤单.不要说交中国朋友会影响英文,大家同在海外,能认识是缘分.交有上进心的朋友,有责任感的朋友,能共享福也能同患难的朋友.

学习英文不要停:

“冰冻三尺,非一日之寒”, 英文的学习是一个在积累,沉淀中提升的过程,有这样一个大环境,自己多读本地的报纸,因为Local写的英文,不仅是最标准的语法,也是代表Aussie的思维,在澳洲生活,也要懂得本地人的思维,知己知彼,百战不殆.

巧用身边资源:

“Google” 搜索神器和 “Youtube”视频百科是永远可以依赖的.大学老师告诉我,”Youtube” 上边怎么装水管都有详细步骤,你还怕找不到想要的? 学校除了教书,还有很多讲中文的Student Support的老师,可以给你在学业和心态调整上很多建议.

3.小编总结

对于留学生而言,拥有一个适合的心态无疑是非常重要的,当我们来到澳洲的时候,是千万不能被一些极端心态打败的,我们需要端正心态,学会主动,学会独立等等,只有完善了自己之后,我们才能够更好的融入到这里的生活,如果你真的喜欢这里的话,现在就开始准备申请留学吧!

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